Neste programa exclusivo da Nadar você poderá melhorar de alguma lesão ou patologia crônica através da liberação miofacial e alongamentos. 

Uma aula maravilhosa para aquele dia que você está com uma crise de dor ou quer iniciar algum treinamento de aula, mas ainda seu corpo não está preparado. 

Nossos professores são capacitados para te ajudar.